2020年1月18日 星期六

鸡蛋和豆腐最好吃的做法,2分钟学会

春天到了,刚好又是开学季,但同时又是假期综合征和春眠不觉晓的时期。如何做好早餐和吃好早餐都会成为很多人比较头疼的事情。今天给大家推荐一道鸡蛋豆腐饼的做法,可以说这是鸡蛋和豆腐最好吃的做法,2分钟学会,香软补钙,比大鱼大肉好吃呢!

鸡蛋豆腐饼顾名思义其主要食材就是鸡蛋和豆腐,不用做我们都能感受到这道美食会非常的细嫩软滑了。鸡蛋中含有人体必须的各种氨基酸和营养元素,而且吸收效率极高,是非常棒的食材。而豆腐中的植物蛋白非常丰富,和鸡蛋搭配正好可以优势互补呢!春天了,多给孩子吃这早餐,补钙易消化,我家三天两头就吃,特香!鸡蛋豆腐饼做法非常简单,而且外酥里嫩,吃上一口,无比满足呢!下面就来跟我一起做吧!

【鸡蛋豆腐饼】制作配料:豆腐1块 鸡蛋2个 面粉半碗 小葱1把 生抽2勺 老抽1勺 盐1勺 蚝油2勺 五香粉适量

制作方法:

1、豆腐洗净,开水焯水一遍,去除豆腐的腥味与杂质,然后用勺子压碎成泥;

2、加入2个鸡蛋、面粉、生抽、老抽、盐、蚝油、五香粉拌均匀;

3、拌均匀之后,加入适量葱花;再次拌均匀即可;

4、平底锅刷一层植物油,舀入一勺面糊,摊平整理成圆形;文火煎至两面金黄色即可;

5、超级香软好吃的鸡蛋饼就做好了,早餐吃快手美味又营养,春天多给孩子吃还能补钙;

2020年1月14日 星期二

曾在中国红极一时的韩国料理,为啥彻底衰落了?

不过3年时间,韩国料理就从当红炸子鸡沦落到无名之辈,难逃衰败的命运。

没有韩流的推波助澜,它真的走上穷途末路了吗?还有没有翻身的机会呢?

韩国料理没落了,消费者在“抛弃”韩料 ,这几乎已经成为大家的共识。

深圳的白领春妮(化名)曾经为某韩国组合的铁粉,前几年因为追星的原因对韩国文化以及韩国料理也爱得深沉,对市内大大小小的韩料店如数家珍,常常为了吃上一家爆红的店,不惜排上好几个小时的队。

如今,她早已不追星了,韩国料理店更是一年都难得去一回,她甚至都记不起上一次去吃韩国料理是在何时了。“前几年吃腻了,现在对韩料完全提不起兴致来了。”

01 韩国料理正在衰落

几年前,在韩剧、韩国明星和韩国综艺等韩流的多重影响下,韩国料理一度成为国内最火爆的品类之一,大街小巷都能看到它的影子 。不论是在北上广深这些一线城市,还是自在悠闲的三线小城,都能找出几家做韩餐的饭馆。

春妮只是国内众多韩料消费者的一个缩影。随着韩流的退潮,韩剧、韩国明星在中国的影响力急剧下滑,连带着韩国料理也日渐被冷落了。有数据显示,2017年底的国内韩料店铺数就比年初减少了1.5万家 ,而近3年韩料的百度搜索指数也一直呈下行趋势 ,整体搜索量远远低于日料。

△韩国料理百度搜索指数

同时,在某点评网站搜索韩国料理相关的餐厅时,经常会看到歇业或者闭店的提示,其中还不乏诸多著名的韩料连锁品牌。

从当红炸子鸡到凄惨关店,韩料何以落到如此境地?  

02 攀上顶峰然后坠落

相比于国内历史悠久的中餐品类,韩料这个异国品类在国内兴起的时间并不算太早。但它却有着众多中餐品类望尘莫及的爆红速度,从无人知晓到红遍大江南北也不过十来年时间 。 

其实,韩料从爆红顶端跌落的背后暴露出来韩料的诸多短板 。 

1成也萧何,败也萧何  

韩国流行文化给韩料带来的影响,不能说是不深远的。红餐(ID:hongcan18)记者对韩料在国内的发展情况进行了梳理之后,发现其在国内的发展深受“韩流”的影响,呈现明显的阶段性 

△韩料在国内的发展轨迹

借助韩流的东风,形式新颖且走平民路线的韩料在年轻消费群体的快速接纳下得以兴起。于是,便出现了成也萧何、败也萧何的局面:韩流在国内大热,韩料做得风生水起;韩流退潮,韩料也跟着衰落。

尤其是2017年的萨德事件对于韩料来说无疑是雪上加霜。据相关报道称,2017年萨德事件后,北京韩餐行业的销售额锐减30%,严重的地区甚至骤减70%。 

在红餐专栏作者王鹿鹿看来,“韩流的象征价值一直在衰减,韩流的影响力大不如前,自然也会影响韩料的热度 。”并且,国内韩料过于依赖韩流的带动作用,韩流盛行什么,韩料品牌则跟风推出相应的产品。

这种做法固然能让品牌在短时间内一炮而红,可也注定只能是昙花一现,终究还是逃脱不了衰败的命运。如前几年比较火爆的年糕火锅,就是非常典型的案例。 

产品单一,供应链薄弱  

纵观韩料在中国流行的这十多年里,其在消费者心中的印象基本上就是烤肉、泡菜、炸鸡、泡面以及芝士排骨、部队年糕锅 ,除此之外再无轰动性的创新产品出现。

红餐(ID:hongcan18)记者统计了国内一些知名度比较高的韩料品牌的基本情况后,发现目前国内的韩料品牌大多以烤肉和炸鸡为主 ,而味型则基本离不开泡菜、韩式辣椒酱、大酱 等几种口味。

△根据网上公开信息整理而成

王鹿鹿表示,“韩料的背后食材和产品是相对单一的,韩料的烹饪方式是相对粗放的,韩料带来的口感以及整个体验价值并没有那么好。”韩料面临着产品单一、创新空间小的窘境。韩料店的产品都大同小异,几年前和现在的口味也几乎一样。 

譬如作为韩料的主打品类,韩式烤肉在十几年前还是个新鲜玩意儿 。进餐馆脱鞋盘腿,点餐前上来一堆小菜,在烤盘上烤着肉片……韩料店的一切都让消费者觉得新奇不已,纷纷前来体验。新石器烤肉和汉拿山正是从那个时候开始崛起的。

可到了2019年,市面上最多的韩料品类依然还是烤肉 ,而且烤肉店的产品、形式变化也不大。而如今消费者的视野和见识空前广阔,需求和口味早就不同于十几年前,还在原地踏步的韩料必然难以满足日益多元化的消费需求。 

此外,很多韩料餐厅在供应链上的建设也没跟上来 ,供应链管理仍旧比较粗放。按理来说,单一的产品结构非常便于打造稳固的供应链,可大多数韩料品牌却没能将它转化为优势。相比以高品质食材著称的日料店,韩料店在食材上的表现并不出色,没有明显的优势,未能给消费者留下深刻的印象。 

可复制性强,导致同质化严重  

韩餐的烤肉、石锅拌饭以及炸鸡等产品制作简单,非常便于标准化 ,可复制性极强。所以韩料能在很短的时间从鲜少到烂大街,是因为韩料店采取的模式就是单品类扩张模式。聚焦于一道单品并不断复制,如此一来,便能快速实现品牌的扩张,可同时也导致了严重的同质化。

无论是烤肉还是石锅拌饭抑或炸鸡,它们的制作门槛并不算高,很难给品牌构筑起产品护城河 ,张家的烤肉火了,李家马上也能炮制出一道同样的烤肉产品,一来二去,大家的出品都大同小异,消费者去哪家吃的味道都相差不大。

譬如随着韩剧《来自星星的你》的热播,炸鸡一时之间成为消费者热捧的爆品,韩式炸鸡的单品店遍布大街小巷,无数做炸鸡的品牌趁势崛起,门前常常大排长队。炸鸡这一细分品类,早有肯德基等老牌快餐品牌珠玉在前,要超越它们并不容易,何况炸鸡本身能做的创新就少。

于是,可以看到韩式炸鸡品牌前期能快速跑马圈地,门店数垂直上升。可一旦消费者激情退却,门店生意也大受影响 。对此,已经离开餐饮行业的小赵深有体会。5年前,趁着炸鸡火热,他跟合伙人顺势开了一家炸鸡店,店里主要售卖炸鸡、石锅拌饭等韩餐,店内有一块大屏幕播放着韩国流行歌曲和韩国综艺。 

店刚开起来就吸引了无数消费者前来打卡,饭点排队是常态。后来,随着附近陆续开出了好几家炸鸡店,小赵家的生意大不如前,持续亏损。 

期间,他想了无数办法,对产品进行调整和优化,可最终还是无力回天,只能凄惨闭店,小赵也不得不做回上班族。小赵告诉记者,“我们店附近的炸鸡店日子也不好过,撑不到一年他们也纷纷关店转让了。” 

03 韩国料理该如何翻身?

近几年来,韩国料理因为以上种种因素的影响逐渐沉寂下来。相比日料的持续火爆,韩料则要清冷许多。按理来说,经过这么多年的市场教育,韩料已经培养出了一批忠实的消费人群,消费需求还是有的,只是之前一直固步自封。 

未来,韩料品牌怎样才能抓住这些需求打出一场漂亮的翻身仗呢? 

产品上摆脱单一标签,进行多元化创新

在红餐专栏作者王鹿鹿看来,“韩料品牌经营者需要进一步洞察市场及消费者需求的变化,努力做好产品的研发迭代。”韩料要摈弃以往的一成不变的形象,对产品进行多样化创新,才能带给消费者持续的新鲜感。 

一方面,可对原有的食材进行升级迭代  。就拿烤肉来说,烤五花肉、肥牛等菜品都已经非常泛滥了,韩料品牌要想在烤肉品类中脱颖而出,就得对菜品进行差异化创新。譬如喜来稀肉就主打护心肉,很好地将自己同其他烤肉品牌区隔开来了。 

另一方面,可拓宽产品赛道  。不拘泥于传统的韩料品类,引进其他的创新菜品。上海的“听说过创意韩式料理”,就是凭借韩式料理+日式料理的融合风,在韩料市场中开辟了一条新的道路。

△图片来自品牌官微

店内的活章鱼牛肉泡菜火锅、薄底肥牛披萨以及芥末章鱼都是广受好评的招牌产品,活章鱼以及披萨给餐厅带来了截然不同的体验。 

此外,还可深耕供应链  。依靠优质的供应链在市场中突围也不失为一个好办法。依靠优质的食材和合适的料理手法,让出品征服消费者的味蕾,这一块尚存大好的机遇待挖掘。 

场景上更注重体验感

传统的韩料店在场景上的创新,大多囿于身着韩服的服务员以及播放着的韩国流行音乐。这些已经让如今的消费者审美疲劳,一味强调韩国风反而会引起反感 ,倒还不如在其他体验感上下功夫。

人气比较高的姜虎东白丁烤肉就深谙此道。作为自带明星光环的品牌,虎东白丁烤肉店内除了惯用的明星IP植入,更注重体验感的塑造。店内所有的烤炉和餐具一律与韩国本土的样式相同,还采用明档的形式让消费者能清晰地看见厨师处理食物的过程。

△图片来自品牌官微

起源于北京的猫抓烤肉也是个中高手。以原创IP“抓抓”猫为主题,门前的logo、盘子的形状、店内的装饰、员工的服饰,甚至是菜品的打造、叫号的声音,从视觉、听觉建立猫的形象,不断强化了消费者的体验感。

△图片来自品牌官微

服务上精细化  

在门店产品都差不多的时候,精细而专业的服务则是制胜法宝 。海底捞已经很好诠释了如何凭借贴心又细致的服务在餐饮市场中拔得头筹,而韩料品牌则完全可以借鉴这种做法。 

对于烤肉店而言,油烟味是一个大问题,若是能采用大的抽风机化解油烟弥漫的处境,则必然会受到消费者肯定。此外,烤肉烤盘容易糊,若服务员能经常主动更换烤盘或者直接为顾客烤肉,还能给顾客准备手机塑料套和眼镜布,那么顾客好感度也会直线上升。 

记者在分析消费者对于韩料店的多条点评之后,发些除了产品品质之外,服务是消费者提及最多的词 。一个很小的服务举动都能决定消费者对于门店的整体印象。因此,在拼产品拼出品的同时,服务的质量同样不容小觑。

结 语

国内对于韩国料理的需求还在,日渐跑偏的韩料需要重回正确的赛道才能真正逆袭,我们能看到韩国料理的第二春吗?

2020年1月13日 星期一

你还用清水洗草莓?老果农透露:用这方法洗,干净又卫生_0

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现在大家的生活水平都得到了提高,日常的饮食当然更加的丰富了。水果就成了我们日常补充维生素的重要途径,其中水果的种类有很多。草莓就是其中深受很多朋友喜欢的一种,现在正是大量草莓上市的时间。对于吃货们来说,无畏严寒只为吃到美味的草莓。那么问题来了,你们在吃草莓的时候都是如何清洗的呢?

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很多人清洗草莓,基本上都是直接放在水龙头下面冲洗,要么就是放在盆里用手稍微的搓洗一下,没有了污渍就开吃。其实,在草莓的表面是有着很多脏东西的,我们肉眼当然是没有办法看清楚的。你还用清水洗草莓?老果农透露:用这方法洗,干净又卫生!

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首先,准备好我们要吃的草莓,一个大盆。去除草莓上面的蒂,接下来在大盆里面放入适量的水,加入食盐(起到杀虫卵的作用)。接下来再加入面粉,面粉可以有效的吸附草莓表面的脏东西,去除污渍以及细菌。这些处理完成之后,我们需要再用清水清洗一次冲洗。

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还有一些比较有想法的人,会直接使用洗涤剂来清洗草莓,说是能更好的去除草莓表面的脏东西。其实,这样的做法是大错特错的,草莓表面的污渍是非常难以清洗的,用这个方法不但洗不干净,还会残留化学物质,对我们的身体二次伤害。所以,大家可以使用上述老果农说的那个方法来清洗草莓,效果非常的不错。

2020年1月11日 星期六

非常地道的美味家常菜,人人都爱吃,易学易做,好吃还很实惠

嫩南瓜炒里脊

材料:嫩南瓜;八角(可不放);花椒(可不放);洋葱;酱油;醋;调和油;盐;

做法

1南瓜去瓤切片或切丝,里脊肉也切薄片,洋葱尖椒切碎,姜切丝;

2.热油锅放入花椒八角爆香;

3.放入洋葱爆香;放入肉片并且放上姜丝炒匀后放酱油;放盐;

4.炒匀后加入清开水炖一会等肉熟了放入南瓜;炒匀后放入尖椒块;

5.水分收干的时候淋上一些醋调味即可

泡椒田鸡

食材:田鸡、泡椒、泡姜、葱、香菜备好。

做法:

1、田鸡洗净沥干水份,泡姜、泡椒切块,葱、香菜切段备好。

2、将1茶匙盐、1茶匙糖、1汤匙花雕酒、1汤匙油码入田鸡,腌制10分钟。

3、锅下油烧热,爆香田鸡。

4、炒至田鸡微黄盛出。

5、另锅爆香泡姜、泡椒和葱白。

6、将田鸡放入。倒入泡椒水。淋入红烧酱油。

7、撒入糖和盐,盖上盖焖一会。

8、撒入香菜。炒均即可!

三杯鸡简单版

做法

1.鸡切块 过水 再捞起沥干备用

2.爆姜葱

3.在刚刚的大块鸡的基础上 再切小块了

4.翻炒

5.放了米酒 大概小半碗。(因为我用的鸡不多)

6.酱油,也是差不多半碗

7.倒油,小半碗,然后煮一会儿之后我还加了几滴麻油

8.大火煮开,开始小火焖

9.过一下下就放了几瓣蒜进去

10.继续加盖焖

11.差不多这样时 就开盖大火翻炒即可

糖醋排骨

食材:猪小排1000克、酱油、醋、葱1根、姜、八角2粒、花椒、干辣椒2个、料酒、白糖。

做法:

1.排骨、葱段、姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮沫

2.放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,将排骨捞出

3.煮排骨时,将醋、酱油、料酒、糖混合调匀成调料汁

4.炒锅烧热,倒入调料汁,待调料汁沸腾,倒入排骨,翻炒均匀

5.倒入半碗煮排骨的汤,使汤汁完全没过排骨

6.大火煮沸后调至小火炖煮,待锅中汤汁收可

2020年1月10日 星期五

好吃丨隐藏在便利店的街头美食之鸡蛋火腿饼、奇葩包子

在京蜜眼里,冬天从来都不只有火锅,还有那些陪我们长大的小吃:它是冬日街头小摊火炉里烫手的烤红薯,它是铁锹下翻滚打转的糖炒栗子,它是地铁口飘香的烤冷面还加根肠,也是家门口苍蝇馆子里的一碗酸辣粉、一份热馄饨……如今,街边小吃越来越少了,寒冷的冬天似乎也少了一抹温暖。但找“食儿”吃,京蜜可是认真的,这次,京蜜就带你去尝尝,那些藏在便利店里的街头美味!

好吃丨隐藏在便利店的街头美食之烤面筋、烤红薯和烤冷面

好吃丨隐藏在便利店的街头美食之煎饼果子、酸辣粉

 

火腿鸡蛋酥饼

藏身地点:7-11

 

在7-11的菜单上,京蜜看到了一个似曾相识的主食——火腿鸡蛋酥饼,5.9元一个。芝麻酥饼内夹着一个煎蛋、一片火腿肠,这个卖相让京蜜想到了上中学时,校门口小摊上卖的鸡蛋火腿饼,但在北京,只有个别菜市场的摊位上有卖。

 

 

不过,两者并不完全一样,京蜜记忆里的鸡蛋火腿饼用的是甜面酱,7-11的火腿鸡蛋酥饼里抹了一层沙拉酱,口感更为清爽。但美中不足的是,可能是在保温柜内放置时间过长吸足了蒸汽,酥饼已经不酥脆了,甚至底部的表皮都仿佛被水泡过一样。

如果想吃的话,京蜜建议大家最好早点去买,也许口感会更好一些,毕竟京蜜买的时候已经是晚上了。

 

 

可爱、奇葩包子大会

藏身地点:7-11、全家、便利蜂

 

 

便利店的面点也是五花八门,包子口味和造型的创新也是层出不穷,京蜜买了3款比较有创意的尝了尝。

 

 

7-11圣诞雪人豆沙包:看这颜值,简直可爱!有白色和黄色两款,京蜜只买到了白色款,想必是黄色款更加可爱,京蜜找了好几家店都卖完了。口味也是相当不错,豆沙不是那种甜到发腻的,清清爽爽,外皮也比较软。

 

全家酸汤肥牛包:酸汤肥牛这道菜一定有不少粉丝,但酸汤肥牛馅儿的包子是啥味儿?全家的酸汤肥牛包微辣,把馅料都打碎了,但能吃出肥牛和金针菇的味道,不得不说,脑洞真大!

 

便利蜂南瓜流沙包:实不相瞒,京蜜是全家奶黄流沙包的忠实粉丝,没想到南瓜和蛋黄也可以毫无违和感,口感温和美味,没有那么多油,也不用担心弄在衣服上,给个好评!

 

 

吃了一整天下来,原来便利店里的“宝藏”这么多,京蜜和小伙伴只有一个愿望:万能的便利店啥时候能卖糖炒栗子和糖葫芦啊!

 

新京报记者 张晓荣

摄影 新京报记者 余华尊

编辑 王彬 校对 李世辉

2020年1月9日 星期四

几道经典美味的家常菜,荤素搭配,做法简单,营养健康!

素炒红薯丝

食材:500克红薯、20克青椒、各少许蒜末、葱白、3克盐、3克鸡粉、3毫升生抽、10毫升水淀粉、食用油适量

做法:

1 、洗净的青椒切成4厘米长的段,去籽,再切成丝。

2、 去皮洗净的红薯切5厘米长的段,切成片,再切成丝。

3 、锅中倒入适量清水烧开,加入少许盐,倒入红薯,略煮一会。

4 、倒入切好的青椒丝,大火煮约1分钟至沸腾。

5、 捞出焯好的食材。

6、 沥干水分,装入盘中备用。

7、 用油起锅,倒入蒜末、葱白,爆香。

8 、倒入焯好的红薯和青椒丝。

9 、翻炒至断生。

10 、加入生抽、盐、鸡粉。

11、 炒匀入味。

12、 加入适量水淀粉勾芡。

13、 翻炒均匀。

14、 把炒好的红薯丝盛出装盘即可。

虎皮蛋肉片炒花菜

材料:鸡蛋6个 猪肉160G,花菜300G,姜片4片,八角1颗,料酒,食盐2小勺 蒜头2瓣 桂皮1片 老抽适量 白糖一小勺 香葱两根菜 油适量

做法:

1准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸泡后洗净

2用煮蛋器将鸡蛋煮熟,待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味,另一个鸡蛋切对半

3.前腿肉洗净,肥瘦分开切长片

4.锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出

5.放入鸡蛋开中小火,待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋

6.留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒,变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色

7.放入虎皮蛋和少许温水,炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出

8.洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜,炒软变色后调入食盐,倒入烧好的肉卤翻炒入味

9.再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料,翻炒均匀后就可起锅

木耳烧肥肠

食材:猪大肠;青红辣椒;木耳;葱;姜;蒜;花椒;大料;料酒;盐;酱油;白糖;鸡精;醋;

做法:

1、肥肠洗干净,一定要洗干净再焯水,然后切成段;锅内放入开水把肥肠下入锅中,开锅撇去肥油,沫子等。

2、在煮肥肠的锅中加入料酒、姜片、葱段、花椒粒、开大火煮(煮时不要盖锅盖,要让膻气散发出去),大概要煮35分钟左右;捞出洗净煮好的肥肠拣去调料晾凉待用,

3、锅内放少许油,热锅温油放入姜末、葱花、蒜末少许煸香放入红绿辣椒段炒香,加入肥肠煸炒、之后放入焯过水的木耳翻炒均匀;

4、大火烹入酱油、加盐、白糖、少许鸡精或鸡汤调味,翻炒均匀待青红椒略微显熟即保持大火收汁,让汤汁抱进肥肠,最好撒蒜末出锅装盘,也可以淋几滴香油或锅边醋提味。

宫保豆腐

食材:250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、

做法:

1.豆腐切成丁备用。

2.调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。

3.芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

4.炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。

5.另起锅把调料汁倒入锅里。

6.搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。7)倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

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